Tema : istezanje
Relaks-vežbe za istezanje leđa: Prijaće vam kao da ste bili na masaži
Dve odlične vežbe koje oslobađaju od bola kod diskus-hernije
3 lagane vežbe za istezanje kičme i oslobađanje od bola u vratu i lumbalnom delu
3 lake i efektne vežbe za one koji dugo sede: Možete ih raditi i u kancelariji
Milena Radulović je prava zverka! Na spravi za istezanje se okrenula za skoro 360 stepeni
Ušla u 6. deceniju, a kad je počela da se isteže i menja poze počeli smo da se preznojavamo!
Milica Todorović skinula 15 kilograma, pa pokazala koliko je elastična
Novak u čaršafu visi sa plafona: Istezanje lebdećom joga tehnikom
Ovakvo telo, snaga i rastegljivost se retko viđaju: Gimnastičarke izvele vežbu i prkose realnosti!
Istezanje Marije Šarapove iz ugla koji će vam pomutiti razum
Sjajan i efikasan trening za kraj radne nedelje
Vežbajte sa Ivom: Lagano razmrdavanje za dobar početak dana
Vežbajte sa Ivom: Laganim vežbama "zagrejte" hladno jutro
Prvomajski trening za dušu i telo
Iva će vam pokazati vežbe za koje svako ima vremena
Vežbajte sa Ivom: Istezanje je najbolji način da započnete radnu nedelju
Vežbajte sa Ivom: Trening istezanja koji traje samo 10 minuta savršen za kraj radne nedelje
Iva će vam pokazati idealni trening od 10 minuta
Trening koji svako od nas može da uradi i traje samo 10 minuta
- 1
- 2
-