Vežbe za jačanje jezgra: Plank i "mrtva bubica" za leđa bez bola

ponedeljak 24. apr. | 08:13

Profesor sporta i fizičkog vaspitanja Boško Takovac za Ona.rs pokazuje tri efektne vežbe za jačanje mišića središnjeg dela tela

Podeli:

Teme

Komentari

Do sada nije bilo komentara.
Budite prvi koji će ostaviti komentar.

Pošaljite komentar

Preporuka

Đokoviću ni kiša ni grmljavina ne mogu ništa: Pogledajte Noletov trening pred oluju

Đoković završio trening po kiši, a onda se vratio sa kišobranom u ruci na teren

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za savršen struk

Biće vam jasno zašto devojke "otkidaju" na njega: Sin Dragane Mirković objavio ubitačan snimak

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za savršen struk

Nole trenirao sa ženom i decom u Monaku: Taru učio kapoeru, Stefan skakao udalj

Budite fit sa Mirom: Tri neprevaziđene vežbe za butine

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za jača kolena

Ivana Španović nikad jača: Brutalni trening srpske atletičarke

Breskvica od ranog jutra preznojava: Pogledajte vreli snimak iz teretane

Snimili smo Teodosića na treningu pred Panatinaikos

Nedović pomenuo Teodosića pred bitan meč: "Možda bismo proslavili njegov rođendan da..."