Ojačajte stomačne mišiće vežbama na pilates-lopti

ponedeljak 15. maj | 08:10

Profesor sporta i fizičkog vaspitanja Boško Takovac za Ona.rs pokazuje četiri efektne vežbe za jačanje trbušnih mišića i topljenje sala sa stomaka

Podeli:

Teme

Komentari

Do sada nije bilo komentara.
Budite prvi koji će ostaviti komentar.

Pošaljite komentar

Preporuka

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za savršen struk

Biće vam jasno zašto devojke "otkidaju" na njega: Sin Dragane Mirković objavio ubitačan snimak

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za savršen struk

Nole trenirao sa ženom i decom u Monaku: Taru učio kapoeru, Stefan skakao udalj

Budite fit sa Mirom: Tri neprevaziđene vežbe za butine

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za jača kolena

Ivana Španović nikad jača: Brutalni trening srpske atletičarke

Breskvica od ranog jutra preznojava: Pogledajte vreli snimak iz teretane

Snimili smo Teodosića na treningu pred Panatinaikos

Nedović pomenuo Teodosića pred bitan meč: "Možda bismo proslavili njegov rođendan da..."

Sad ga vidiš, a sada ga ne vidiš: Brži od metka, snažniji od lokomotive, on je super džek rasel

Budite fit sa Mirom: Vežbe za figuru kao peščani sat